Calm
Elemzés: a szerkesztőség
Hivatalos oldal: calm.com
A Calm nem a marketinggel, hanem a gyakorlati teszteléssel érdemelte ki a helyét a wellness alkalmazások rangsorában. Íme, mit mutatott egy hónapnyi fizetős előfizetés a valóságban.
Erősségek
- Az Alvástörténetek (Sleep Stories) és a háttérhangok minősége a mezőny legjobbja, esti lecsendesedésre kiemelkedő
- A légzőprogramok és a hangulatra hangolt zenei válogatás bőséges és igényes
- Az app vizuálisan az egyik legnyugtatóbb, öröm benne időt tölteni
Hátrányok
- Az éves díj (nagyjából 31 000 Ft) a legmagasabbak közé tartozik, és a próbaidő után csendben megújul
- A strukturált, kezdőket kézen fogó tanmenet gyengébb: inkább hangulati eszköztár, mint felépített program
Pontszámunk
| Mennyire könnyű elkezdeni | 8/10 | |
| Tudományos alap és szakértői háttér | 8/10 | |
| A meditációs és hangtár mélysége | 9/10 | |
| Üléshosszak és stílusok választéka | 8/10 | |
| Alvást és lecsendesedést segítő eszközök | 10/10 | |
| Célokra szabott személyre szabás | 7/10 | |
| Az app letisztultsága és nyugalma | 9/10 | |
| Offline hozzáférés az ülésekhez | 8/10 |
Kinek ajánljuk
A Calm akkor a legjobb választás, ha az alvás és a kikapcsolódás a fő célod. Az atmoszférája páratlan, de a magas árat és a vékonyabb tanmenetet be kell árazni, ezért a középmezőnyben végzett.
Oldal megtekintése CalmAlternatívák
Fabulous
Fabulous is a science-based habit-building and self-care coach that helps users form healthy daily routines for body and mind.
Oldal megtekintése Fabulous
Headspace
Headspace teaches mindfulness and meditation through science-backed guided sessions for stress, focus, sleep and everyday mental health.
Oldal megtekintése Headspace
Smiling Mind
Smiling Mind is a not-for-profit mindfulness app providing free guided meditation programs for adults, children and the workplace.
Oldal megtekintése Smiling Mind